[서울.서초=글로벌뉴스통신] 줄넘기 짝궁
이른 아침 등교길,
짬짬이 시간을 서로 맞추어, 운동을 벌어놓고 가는가 보다
네가 뛰면 내가 뛰고, 내가 뛰면 네가 뛰고
얼굴 마주보고 팔짝팔짝 뛰다보니
나는 네 운동 , 너는 내운동 사이 좋게 뛰는 줄넘기 짝궁
내일 아침도 꼭 같이하자
* 방배동 새말어린이공원에서......,
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(글로벌GNA) 줄넘기 짝궁
(글로벌GNA) 줄넘기 짝궁
- 남기재 해설위원장
- 승인 2022.11.30 00:10
- 댓글 3
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이원순
2022-12-05 08:28:58
푸른언덕
2022-11-30 09:47:46
저희 가족이 줄넘기를 14년 동안
거의 매일 했습니다.
줄넘기의 긍정적인 효과
1.체력이 좋아짐 (피곤을 잘 모름)
2.줄넘기 하러 밖에 나가면 기분이
상쾌해지고 스트레스가 해소됨
3. 심폐기능이 강화되고 감기 안걸림.
5. 하체가 튼튼해지고 추위를 잘 모름
6.늘 배가 고프고 소화가 잘 되고 위가 튼튼해짐
7. 가족 모두 아직 코로나에 안걸림
HJ Jung
2022-11-30 08:47:24
간단한 운동기구로 건강증진에는 최고의운동이 아닐까 싶습니다
다만 혼자하면 오로지 운동목적으로 고독을 참고 인내
친구와 같이 하면 즐거움도 기쁨도 함께 맛볼 수 있죠
옆에 놔둔 책가방 잘 포착하셨네요
귀여워 ! 학교에서 줄넘기 시험이 있나요? ㅎㅎ