[군포=글로벌뉴스통신] 군포시노인복지관(관장 윤호종)은 4월 4일(월)부터 11월 27일(일)까지 우리동네 스마일 건강걷기 프로젝트 시즌3를 진행 한다.

우리동네 스마일 건강걷기 프로젝트는 스스로 마스크쓰고 일일 걷기의 줄임말로 코로나 블루로 인한 복지시설의 제한적 운영으로 체력약화, 무기력증을 호소하는 군포시의만 60세 이상 지역주민을 위해 우리동네 건강걷기를 통한 규칙적인 운동습관을 형성하는 자가건강관리 프로그램으로 군포시노인복지관은 각 어르신이 자신의 건강상태를 자가진단 후 3가지 코스 중 운동강도를 설정하여 참여하도록 안내하고 있으며 상코스 골프장둘레길, 중코스 신기천꽃길, 하코스 군포역1길 산책로이며 각 코스에는 스탬프함을 설치하여 매주 3일 이상 운동에 참여 후 스탬프 북에 직접 도장을 날인하여 인증하는 방법으로 진행한다.

고재영 기자 다른기사 보기