[부산=글로벌뉴스통신] 부산 남구(구청장 박재범)에서 운영하는 남구국민체육센터는 단계적 일상회복을 지속하기 위해 지난해에 이어 2022년에도 ‘랜선 홈트레이닝’프로그램을 운영한다고 17일(월) 밝혔다.

사회적 거리두기 실천 등으로 우울감과 무기력증을 호소하는 주민들을 위해 남녀노소 누구나 손쉽게 따라할 수 있는 운동 동영상을 제작하여 부산 남구청 유튜브 채널인 ‘부산남구’를 통해 오는 2월 4일부터 공개하기로 하였다.

온택트(On-tact) 방식으로 운영되는‘랜선 홈트레이닝’은 남구체력인증센터 강사들이 직접 제작한 스트레스 해소를 위한‘유산소 운동’, 초체력 향상을 위한‘써킷 트레이닝’, 체력강화를 위한 ‘타바타 운동’등 다양한 동영상들로 구성되어 남구청 유튜브 채널에 매월 첫째주 금요일 업로드 될 예정이다.

남구 관계자는 “많은 주민들이 단계적 일상회복 지침에 따라 ‘사회적 거리두기’를 적극 실천하며 노력해주고 있어서 매우 감사하다”라며 “남구국민체육센터와 함께하는 랜선 홈트레이닝을 통해 주민들이 코로나 블루를 슬기롭게 극복하고 삶의 활력을 되찾을 수 있기를 바란다”라고 말했다.

이상철 기자 다른기사 보기